La Vuelta a Cadiz Mountain Bike

No hay mejor manera de comenzar que exponiendo el gran día en equipo que disfrutamos ayer. Preparativos, viaje, carrera y post-carrera.

La carrera se desarrolló en El Puerto de Santa María, concretamente la salida desde el Carrefour.

Llegada a las 8:00 e inmediatamente recogimos los dorsales, equipaciones… y a calentar.

Salida retrasada por la climatología en 30 minutos por lo que salimos a las 10:00 am.

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 (Link *.GPX)

Salida muy rápida  con 8 km de pista por El Puerto en la que rodamos en grupo, posteriormente accedimos a la zona del  Coto de la isleta que nos llevó a seguir rodando en llano durante otros 8 km  por las salinas hasta la carretera de El Portil. Tanto Borja como primer escapado y Antonio como segundo tiraron dejando a Joselito y Jairo que rodarían ya juntos en toda la carrera.

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Click en la foto para enlace ruta strava.com

Empezamos a afrontar  dos subidas con un desnivel aproximado del 10% aunque cortas, para llegar a la subida de los pocillos con un 16% de desnivel  y aproximadamente 0.5m.

Bajadas muy técnicas que no dejaban perder la concentración y recuperar.

Posteriormente a los pocillos, continuaríamos con 2 subidas similares a las dos primeras, para llegar a la zona  de sube y bajas bastante estrechas y técnicas.

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Finalmente rodaríamos por un carril paralelo a la carretera del casino para llegar ya a la zona de meta.

Avituallamientos en los kms 18, 25, 34,40 aproximadamente y siempre tras ascensiones exigentes. Pudimos encontrar agua, bebidas isotónicas, plátanos, frutos secos y gominolas.

Llegada

Primero llegaría Borja, seguido de cerca por Antonio y posteriormente Joselito y Jairo.

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Conclusiones

Toda la carrera se desarrolló con mucho barro, impidiendo rodar rápido en muchos tramos, subidas sin adherencia y muchos corredores andando. Igualmente en bajadas sin aparente dificultad, se volvieron muy exigentes. A todo ello añadir a nuestro invitado el viento que también hizo estragos en algunos tramos de carrera.

Carrera muy bien señalizada y con muchos ayudantes dando consejos en ciertas zonas de la carrera. Organización llevada a cabo por Guerrero Bike.

Puntos de mejora, el número de baños en la zona, la zona de duchas no se encontraba en el recinto de la salida, la comida tras la carrera y el limpiado de las bicicletas tras ser consciente de la cantidad de barro que había en el trazado.

Por último y al ser nuestra primera carrera, añadir la importancia de coger bien sitio en el cajón de salida y la gestión de la nutrición sobre la bicicleta.

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